La mia missione è quella di scardinare le idee che abbiamo sulla meditazione affinché ciascuno possa trovare la propria personale strada che per riportarsi al momento presente. Non esiste solo la posizione del loto a gambe incrociate. Credo nelle camminate in natura, in una tisana bevuta con presenza o ancora nelle pratiche di movimento consapevole. La meditazione è stata confinata dentro ad una forma, mentre essa altro non è che l'assenza di forma.

Su questo piano dell'esistenza però, la forma è quel a cui ci aggrappiamo per accedere al contenuto dell'esperienza. Personalmente pratico meditazione in tante forme ma quella a cui sono più affezionata è tonda e si chiama Zafu.